授课过程中，赵晓蓉讲师用形象生动的词语，一问一答的方式，为现场大家讲解重大疾病的病因危害、个人日常生活保健预防等多个方面，对饮食与疾病的关系、生活习惯与疾病的关系等方面进行了详细的讲解。以及如何通过科学的方法有效预防疾病，告诉大家健康的四大基石“合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检”。提醒全体干部职工、住户要树立正确的饮食观念，同时注意个人卫生，保持良好的工作和生活习惯，预防疾病的发生。

    讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，将在今后的工作中合理有效地运用所学知识保护自己，提高健康意识，养成重视疾病，关爱健康的好习惯。（于海燕）



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